Praska Klinika Zdrowia

Dietetyka

Konsultacja dietetyczna

Dietetyka dostarcza informacje niezbędne do opracowania zasad zdrowego odżywiania, które w połączeniu ze zdrowym stylem życia są skuteczną metodą zapobiegania chorobom. Dietetyka jest nauką medyczną, która zajmuje się:

  • Zasadami żywienia osób zdrowych
  • Zasadami żywienia osób chorych
  • Oceną stanu żywienia
  • Oceną wpływu stosowanych leków i żywienia
  • Biochemicznymi postawami żywienia
  • Prowadzeniem edukacji żywieniowej

Praska Klinika Zdrowia świadczy kompleksowe usługi z zakresie dietetyki. Informacje zamieszczone poniżej ułatwią Państwu przygotowanie się do konsultacji dietetycznej. Nie jest to koniecznie, niemniej znacząco ułatwi i przyspieszy terapię.

1. Pobranie materiałów żywieniowych ze strony i wypełnienie:

  1. kwestionariusz spożycia – POBIERZ TUTAJ
  2. dzienniczka żywieniowego z 3 dni – POBIERZ TUTAJ

Komplet uzupełnionych materiałów przynosimy na pierwszą konsultację dietetyczną. Na podstawie materiałów dietetyk określi Twój obecny sposób odżywiania, nawyki i zwyczaje żywieniowe. Podczas konsultacji otrzymasz wstępne wskazówki i zalecenia żywieniowe oraz zostanie ustalony cel i zakres współpracy.

2. Przyniesienie aktualnych wyników badań podstawowych (maksymalnie z ostatniego roku). Warto wykonać badania przez wizytą u dietetyka ze względu na większą skuteczność diety i indywidualizację zaleceń.

  • pełna morfologia krwi 
  • badanie ogólne moczu
  • lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy)
  • OB
  • CRP
  • witamina D3 25OH
  • glukoza na czczo / Insulina na czczo
  • krzywa cukrowa i insulinowa (1,2 h po obciążeniu 75 g glukozy)
  • TSH, FT3, FT4
  • elektrolity: Mg, Ca, Na, K
  • kwas moczowy

3. Podczas pierwszej konsultacji dietetycznej wykonamy pomiar analizy składu ciała metodą BIA.

Do analizy składu ciała warto odpowiednio się przygotować:

  • Zgłosić się na badanie na czczo (w godzinach rannych) lub 2-3 godziny od ostatniego posiłku, pacjent może spożywać wodę. 
  • 24 godziny przed badaniem nie spożywać napojów na bazie kofeiny czy alkoholu.
  • 12 godzin przed pomiarem unikać dużego wysiłku fizycznego.
  • U kobiet najlepiej przeprowadzać badanie między 5-20 dniem cyklu miesięcznego.
  • Podczas badania trzeba będzie mieć bose stopy.
  • Jeżeli masz wszczepiony rozrusznik serca lub inny implant medyczny lub jesteś w ciąży poinformuj dietetyka, gdyż osoby takie nie powinny wykonywać badania składu ciała.

W przypadku braku wyników poniższych badań istnieje możliwość ustalenia potrzebnych badań podczas wizyty.

Po co są terapie oczyszczające?

Zdrowie zależy od naszego stosunku do naszego ciała, sposobu życia, emocji, jak również środowiska,
w którym żyjemy. Jeśli się zaniedbujemy lub nie zwracamy uwagi na sygnały, które wysyła do nas
ciało, zaczynają się problemy ze zdrowiem, które prowadzą do chorób. Większość problemów
zdrowotnych powstaje z powodu gromadzenia się w naszym ciele produktów rozpadu, toksyn i śluzu.
Dotyczy to również chorób autoimmunologicznych. W większości przypadków można temu zapobiec
poprzez okresowe techniki oczyszczające organizm ze złogów.

Detoks holistyczny

W podejściu holistycznym organizm jest traktowany jako całość. Zarówno ciało, jak i umysł,
emocje i duch są częścią tego samego organizmu. Dlatego też w czasie tego programu
oczyszczania stosowane są różne metody, które oddziaływają wszystkie te obszary.
W celu wyeliminowania toksyn z ciała, szczególnie z jelit, stosuje kuracje
przeciwpasożytnicze, przeciwgrzybiczne oraz dietę oczyszczającą. W procesie równoważenia
umysłu stosuje się medytację i praktykę uważności mindfulness. Jeżeli chodzi o emocje to
terapeuta korzysta z metod uwalniania emocji oraz posiłkuje się psychosomatyką i
psychologią. W oczyszczeniu ducha stosowane są takie metody jak Soul Body Fusion®.
Korzyści z detoksu holistycznego:

  • oczyszczenie układu trawiennego (szczególnie jelit i wątroby) ze złogów i toksyn
  • utrata zbędnych kilogramów
  • zmniejszenie uczucia ociężałości, mgły umysłowej i apatii
  • zwiększenie witalności i poziomu energii
  • uwolnienie od stresu zarówno komórkowego jak i emocjonalnego
  • lekkość w ciele i w umyśle

Naturoterapia

Tekst w opracowaniu.

Masaż oczyszczający

Tekst w opracowaniu.