W dzisiejszych czasach spędzamy zdecydowanie za dużo czasu w pozycji siedzącej. Siedzimy długo i bardzo często. Siedzimy w aucie/autobusie podczas drogi do pracy, następnie w pracy. Przeciętny pracownik biurowy spędza 80% ośmiogodzinnego trybu czasu pracy w pozycji siedzącej. Wracając do domu relaksujemy się zasiadając przed telewizorem.

Ból stawu kolanowego to obok bólu pleców jedno z najczęstszych dolegliwości na które uskarżają się pacjenci w gabinecie. Zdecydowana większość urazów sportowych dotyczy tego stawu. Według badań około 14% biegaczy cierpi na tzw. kolano biegacza, czyli ból przednio-bocznego przedziału stawu kolanowego. Szczególnie narażeni na tą kontuzję są biegacze długodystansowi i inni sportowcy podejmujący długotrwały wysiłek kończyn dolnych.

Ból promieniujący do kończyny dolnej dla większości pacjentów i terapeutów oznacza słynną rwe kulszową.
Nic bardziej mylnego.
Rwa kulszowa jest objawem, który bardzo często jest nad interpretowany i często błędnie diagnozowany.
Prawdziwa rwa spowodowana jest przepukliną dysku międzykręgowego, która podrażnia korzenie nerwowe nerwu kulszowego.

Zatem co powoduje ból promieniujący do nogi jak nie uciskający dysk międzykręgowy?

Pochwica (vaginismus) – zespół Mariona Simsa to dolegliwość polegająca na niezależnym od woli skurczu ok. 1/3 dolnego obszaru mięśni pochwy, przepony miednicy, a także przywodzicieli ud, co powoduje ich zaciskanie. Niekiedy kobieta odczuwa ból w okolicy podbrzusza i pleców oraz wzmożone napięcie w tym obszarze również w ciągu dnia.

Problem nietrzymania moczu występuje u 1-39% mężczyzn w zależności od wieku, niemniej dwa razy rzadziej, niż u kobiet. Wynika to z różnic anatomicznych oraz źródła problemu. Nietrzymanie moczu u mężczyzn bardzo często spowodowane jest pooperacyjnym uszkodzeniem aparatu trzymającego mocz podczas zabiegu radykalnej prostatektomii lub operacji usunięcia gruczolaka stercza.